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Si quieres aprender más acerca de nutrición para diabéticos, entonces sigue leyendo, ya que con los cursos online podrás hacer que todos ellos se cuiden, generando una mejor esperanza de vida. Lo primero que deberás hacer es (por supuesto) sustituir el azúcar por Stevia.

Ellos nunca deberán tomar productos con azúcar así como sal en las comidas. Siempre ten en cuenta lo que llevan los productos comprados para no meter la pata. Uno de los mejores remedios para poder hacer que se sientan bien es también reducir las cantidades de grasas animales, consumiendo solo carne magra así como más vegetales de hoja verde.

La fruta que mejor se consumirá será aquella con gran contenido en agua, por lo que siempre podrás apostar por los melones así como las peras y las manzanas, dependiendo del tipo de diabetes que tengas. En cuanto a las bebidas que puedas consumir, te recomendaré la leche vegetal así como el agua saborizada con frutas (la hecha en casa) en los cursos aprenderás todos los trucos.



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